Mantengámonos activos Virtualmente. Mantente saludable. Keep Fit!
Acompaña a Texas Children’s Health Plan en nuestro programa Keep Fit. Te invitamos a unirte a una serie de clases de educación física virtuales solo para nuestros miembros. En estas clases descubrirás formas divertidas y fáciles de mantenerte activo y hacer elecciones inteligentes de alimentos.
Durante la serie de 4 semanas, aprenderás todo sobre:
- Recomendaciones de My Plate
- Grupos alimenticios y tamaños de porciones
- Cómo leer las etiquetas de los alimentos
- Recetas saludables e ideas de ejercicios
- Cómo mantener un registros de comidas
Este programa está disponible para los miembros STAR y CHIP de Texas Children’s Health Plan de 10 a 18 años con un índice de masa corporal de 85% o mayor.
Clases de Keep Fit 2021
Series IV: sábados 7, 14, 21 y 28 de agosto
Hora: 10:30 a.m. – 12:00 p.m.
Lugar: Sesiones Virtuales por webex
Educador: Carol Camper y el Houston Food Bank
Se requiere inscripción para estas clases virtuales. El espacio es limitado. Los miembros inscritos calificados recibirán una confirmación por correo electrónico y un enlace a las clases virtuales la semana de la clase.
¡¡No te olvides!! Los asistentes a las clases pueden ganar una tarjeta de regalo de $25 cargando tres semanas de registros de bienestar completos en línea o enviándolos a un asesor de salud del programa.
Esta clase se ofrece a través de nuestro Healthy Rewards Program*
*Restricciones y limitaciones pueden aplicar. Beneficios adicionales son válidos desde Septiembre 1, 2020 a Agosto 31, 2021. Visita healthyrewardsprogram.org/es para más detalles
Programa Healthy Rewards
Texas Children’s Health Plan te ofrece fabulosos beneficios adicionales para que tu familia disfrute mientras te ayudamos a planear para un futuro saludable.