• ¡Vive sano!
  Dormir bien, llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio moderado pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermarse.
• Vacúnate contra la influenza.
  La vacuna contra la influenza es segura para todas las personas de seis meses en adelante, incluyendo las mujeres embarazadas y las madres lactantes. ¡Recuerda que la vacuna contra la influenza es un beneficio cubierto por Texas Children’s Health Plan!
• Lávate las manos con frecuencia.
  Lávate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
• Mantén una buena higiene respiratoria.
  En lugar de usar las manos, cúbrete la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
• Evita la propagación.
  Si estás enfermo, quédate en casa y evita el contacto con otras personas para mantenerlas sanas.

Si tienes preguntas, ¡consulta con tu médico hoy mismo!

El dolor de garganta, o "faringitis", es una sensación de picazón y dolor en la parte posterior de la garganta cuando el tejido que la recubre se inflama. Es causado por infecciones virales o bacterianas, alergias o incluso por dormir con la boca abierta.

Los virus, como los que causan resfriados o la influenza, son la causa más común. Estos virus no son faringitis estreptocócica. Solo alrededor de 1 de cada 10 adultos y 3 de cada 10 niños con dolor de garganta padecen faringitis estreptocócica.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas comunes pueden comenzar con una sensación áspera en la garganta o dolor al tragar o hablar. La mayoría de los síntomas desaparecen con cuidados en casa en unos pocos días, pero asegúrate de llamar a tu médico si duran más de una semana.

Si una infección te está causando dolor de garganta, otros síntomas incluyen:
• Fiebre
• Dolor de cabeza
• Inflamación de los ganglios linfáticos
• Tos
• Secreción nasal
• Enrojecimiento o inflamación de las amígdalas
• Manchas o vetas blancas en la garganta y las amígdalas

La faringitis estreptocócica es una infección de la garganta y las amígdalas causada por la bacteria Estreptococos del grupo A. Es más común en niños de 5 a 15 años. El dolor de garganta puede confundirse con una faringitis estreptocócica, por lo que es recomendable que consultes con tu médico si presentas síntomas de cualquiera de las dos enfermedades.

La faringitis estreptocócica es contagiosa, se puede transmitir por contacto cercano con otras personas y se trata con antibióticos. Si a ti o a tu hijo les recetan antibióticos, es importante que completen el tratamiento completo incluso si los síntomas comienzan a mejorar.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas comunes incluyen dolor al tragar, amígdalas rojas e inflamadas, manchas blancas en las amígdalas, fiebre, dolor de cabeza, inflamación de los ganglios linfáticos en la parte anterior del cuello o dolor de garganta que comenzó repentinamente y puede lucir roja. Generalmente, la faringitis estreptocócica tarda de 2 a 5 días en aparecer después de la exposición.

Si tienes fiebre del heno o rinitis alérgica, puedes presentar síntomas como:

• Estornudos
• Tos
• Secreción nasal
• Ojos rojos, llorosos o con picazón

• Reduce tu exposición a los desencadenantes de las alergias.
  Evita actividades al aire libre como cortar el césped y arrancar la maleza, trata de permanecer en casa en días ventosos y no cuelgues la ropa afuera.
• Toma medidas adicionales cuando los niveles de polen sean altos. 
  Si los niveles de polen son altos, comienza a tomar medicamentos para la alergia antes de que tus síntomas aparezcan y evita salir temprano por la mañana, cuando los niveles de polen son más altos.
• Mantén limpio el aire interior.
  Usa filtros de aire de alta eficiencia, mantén el aire interior seco con deshumidificadores y limpia los pisos con frecuencia con una aspiradora con filtro HEPA.